Deze sessie van de HPP Academy is alleen voor leden

Belichaamd werken: meer impact door lichaamsbewustzijn.

Hoe meer verbonden we met ons lichaam zijn, hoe meer invloed we kunnen uitoefenen.

Ons lichaam geeft ons waardevolle informatie over wat we voelen, biedt ons een veilige thuishaven als het spannend wordt en kan dienen als moreel kompas.

Het is een instrument dat zorgt voor meer aanwezigheid, authenticiteit, verbinding, veerkracht en transformatie. Randvoorwaarde is zelf belichaamd te zijn: verbonden met je lichaam en alles wat zich hier afspeelt zodat je toegang hebt tot je rationele, emotionele en sensoriele intelligentie.

Wat gaan we doen? Ik neem je mee in een reeks van speelse oefeningen over wat voelbaar is in je lijf, je lichaamshouding, je manier van bewegen, je ademhaling, het wakker maken van je zintuigen, contact maken met je gevoelens en het vermogen om jezelf te reguleren als het spannend wordt.

Let op: om je te verbinden met je lichaam, is het nodig te vertragen. De workshop heeft dan ook een ontspannen karakter en bied je de gelegenheid de tijd te nemen voor jezelf.

Resultaat: een groter lichaamsbewustzijn.

Je gaat met een aantal praktische tools naar huis.

Deze sessie maakt deel uit van de leerlijn De Mens achter de Ondernemer.

Aanmelden via het forum.

Meer over Dorian van der Kooij.